antwoord: Hacendado macaroni zijn niet compatibel met uw keto-dieet. Het bevat een grote hoeveelheid koolhydraten.
Hacendado macaroni is eigenlijk pasta. Bestaat volledig uit griesmeel van harde tarwe. Dit maakt ze totaal onverenigbaar met het keto-dieet. Aangezien 1 portie van 100 g in totaal 69.5 g netto koolhydraten bevat.
Binnen wat we zouden kunnen definiëren als verboden families van voedingsmiddelen voor het keto dieet vinden we 3 grote groepen: Rijst, pasta en suiker. Dit is niet helemaal het geval eigenlijk. Omdat er meelsoorten zijn waarmee je pasta kunt maken die compatibel zijn met je keto-dieet. Maar over het algemeen geven deze 3 voedingsgroepen u een algemeen idee dat u koste wat kost moet vermijden. En dat alles wat een van deze voedingsmiddelen bevat tot een combinatie daarvan, vrijwel zeker onverenigbaar zal zijn met het keto-dieet.
U hoeft zich echter geen zorgen te maken als u een van degenen bent die graag pasta eet. Er zijn zeer interessante alternatieven zoals het maken van spaghetti van courgette of pompoen die normale spaghetti nabootsen en echt heerlijk zijn. Hiervoor heb je alleen een machine nodig waarmee je de groenten in de vorm van spaghetti snijdt en dat is alles.
Hoe maak je courgette- of pompoenspaghetti?
Om de courgettespaghetti te maken heb je 1 machine nodig waarmee je van elke groente dunne reepjes (spaghetti) kunt maken. Dankzij dit soort machines kun je je favoriete keto-compatibele groenten heel fijn in een spiraalvorm snijden en er groentespaghetti van maken. Machines zoals deze:
- 3 snijaccessoires voor noedels (9 mm sleuf), Linguini (5 mm sleuf), Spaghetti (3 mm sleuf)
- WMF's unieke Cromargan-buitenkant van 18/10 roestvrij staal; Het is een robuust, duurzaam en zeer gemakkelijk schoon te maken materiaal met een elegantere uitstraling dan roestvrij staal; verwijderbare onderdelen ...
- Eenvoudig schoon te maken - alle verwijderbare onderdelen zijn vaatwasmachinebestendig
- Praktische transparante container van 1.25 liter
- WMF Perfect Cut-technologie voor nauwkeurig en snel snijden
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 100 g
| Naam | waarde |
|---|---|
| koolhydraten | 72.2 g |
| vetten | 1.3 g |
| eiwit | 12 g |
| fiber | 2.7 g |
| calorieën | 354 kcal |
