antwoord: Pompoenspaghetti heeft wat koolhydraten, maar is behoorlijk keto-compatibel als het met mate wordt ingenomen.
Pompoenspaghetti bevat 5,5 gram netto koolhydraten per portie, wat niet heel weinig is, maar ook niet te hoog. Het koolhydraatgehalte is echter klein genoeg om te negeren dat het je uit ketose haalt.
Pompoenspaghetti is bij velen een populair ingrediënt keto pastagerechten.
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 1 kop, blokjes
| Naam | waarde |
|---|---|
| netto koolhydraten | 5,5 g |
| vetten | 0.6 g |
| eiwit | 0.6 g |
| Totaal koolhydraten | 7.0 g |
| fiber | 1,5 g |
| calorieën | 31 |
bron: USDA
