antwoord: 0% Servivita mayonaise is helemaal keto. Maar er zijn betere mayonaise-opties voor het keto-dieet.
De mayonaisesaus 0% Servivita is er zo een mayonaise-achtige sauzen die op mayonaise lijken, maar met een zeer laag caloriegehalte. Dit is op zich niet het doel van het keto dieet. Met een totaal van 0.3 g koolhydraten per schepje van ongeveer 15 g hebben we als resultaat dat het keto-compatibel is. Maar het is zeker niet de beste optie die beschikbaar is voor het keto-dieet. Omdat ze gemaakt zijn om bijna geen calorieën te bevatten, zien ze ook af van vet. Een onmisbare energiebron voor degenen onder ons die keto gebruiken, daarom is elke mayonaise gemaakt met gezonde vetten zoals: olijfolie, avocado-olie o kokosolie ze zijn een betere optie dan dit mayonaise. Het bevat echter geen koolhydraten, dus je kunt het op het keto-dieet nemen, ook al zijn er betere opties beschikbaar.
Veel gebruikers van amazon melden in de opmerkingen dat deze mayo 0% Servivita-saus een meer vloeibare textuur heeft dan die van de mayonaise normaal en gewoon en tegelijkertijd heeft het een ietwat zoete smaak. Dus als je het koopt, wees hier voorzichtig mee. Omdat het geen vervanging voor mayonaise lijkt te zijn. Maar liever nog een saus om bijvoorbeeld te gebruiken in je keto salades.
Je kunt je eigen mayonaise maken met deze recepten als je niet overtuigd bent van industriële mayonaise, ondanks dat het keto is: Keto Koriander Bloemkool Mayo Recept, recept voor keto avocado mayonaise y mayonaise recept met olijfolie en nootmuskaat. Een paar opties die je zelf kunt creëren en ervaren met het keto-dieet.
Waar Salsa Mayo 0% Servivita kopen?
Je kunt het hier heel gemakkelijk vinden.
- De 0% Servivita Sauzen zijn een gezond alternatief voor traditionele sauzen omdat ze weinig calorieën bevatten en geen suikers, koolhydraten of vetten bevatten. Je hoeft niet meer op te geven...
- Spanje
Keto mayonaise vergelijkingstabel
Portiegrootte: 15 g (1 schep)
| Naam | koolhydraten per portie | Het is keto |
|---|---|---|
| Mayonaise 100% olijfolie Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Mayonaise met olijfolie Ybarra | 0.45 g |  Nee |
| Mayonaise met olijfolie Auchan | 0.33 g | Si |
| Mayonaise met olijfolie Mayaoliva | 0.9 g | Nee |
| Hunter & Gather Knoflook Avocado-olie Mayonaise | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avocado-olie Mayonaise | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Avocado-olie Mayonaise | 0.075 g | Si |
| Mayonaise met gerookte olijfolie Aldi | 0.225 g | Nee |
| Saus met avocado-olie Ligeresa | 0.885 g |  matig |
| Locco Low Calorie Suikervrije Mayonaise Saus | 0.13 g | Si |
| Vegan mayonaise met Hunter & Gather mayocado avocado-olie | 0.1 g | Si |
| Lichte mayonaise zonder suiker of vet Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco Low Calorie Suikervrije Knoflook Mayonaise Saus | 0.165 g | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 15 g (1 schep)
| Naam | waarde |
|---|---|
| koolhydraten | 0.3 g |
| vetten | 0.075 g |
| eiwit | 0.075 g |
| fiber | 0 g |
| calorieën | 1.5 kcal |
