antwoord: Aldi Gerookte Olijfolie Mayonaise wordt eigenlijk gemaakt van zonnebloemolie. Het is dus niet geschikt voor het keto dieet.
In dit geval hebben we in dit mayonaise Hoe claim ik het gebruik van? olijfolie. Maar in dit geval, gerookt. Eigenlijk is het een beetje onverschillig hoe het roken al dan niet de eigenschappen van de olijfolie zelf beïnvloedt. De realiteit is dat de feitelijke inhoud van olijfolie die deze mayonaise bevat is laag. Omdat het hoofdingrediënt is: zonnebloemolie. Gerookte olijfolie kan een andere toets aan de smaak geven. Maar op zich is deze mayonaise niet keto-compatibel. Je zult dus een betere optie moeten vinden om je keto-dieet te behouden.
Keto mayonaise vergelijkingstabel
Portiegrootte: 15 g (1 schep)
| Naam | koolhydraten per portie | Het is keto |
|---|---|---|
| Mayonaise 100% olijfolie Ybarra | 0.465 g |  Si |
| Mayonaise met olijfolie Ybarra | 0.45 g |  Nee |
| Mayonaise met olijfolie Auchan | 0.33 g | Si |
| Mayonaise met olijfolie Mayaoliva | 0.9 g | Nee |
| Hunter & Gather Knoflook Avocado-olie Mayonaise | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avocado-olie Mayonaise | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Avocado-olie Mayonaise | 0.075 g | Si |
| Mayonaise met gerookte olijfolie Aldi | 0.225 g | Nee |
| Saus met avocado-olie Ligeresa | 0.885 g |  matig |
| Locco Low Calorie Suikervrije Mayonaise Saus | 0.13 g | Si |
| Vegan mayonaise met Hunter & Gather mayocado avocado-olie | 0.1 g | Si |
| Lichte mayonaise zonder suiker of vet Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco Low Calorie Suikervrije Knoflook Mayonaise Saus | 0.165 g | Si |
| Salsa Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 15 g (1 schep)
| Naam | waarde |
|---|---|
| koolhydraten | 0.225 g |
| vetten | 10.74 g |
| eiwit | 0.12 g |
| fiber | 0 g |
| calorieën | 98.1 kcal |
