Tweġiba: Iz-zalzett tal-Ħxejjex Nestlé huwa prodott vegan b'kontenut baxx ta' karboidrati iżda fih ammont żgħir ta' żjut mhux kompatibbli mal-keto. Għalhekk jikkonsmaha b'mod moderat ħafna.
Zalzett veġetali Nestlé għandhom f'porzjon normali ta '100 g, 3.5 g li huma karboidrati netti. Minkejja li għandhom ammont baxx ta 'karboidrati, għandhom taħlita ta' diversi żjut. Xi wħud minnhom huma frowned fuq fil-komunità keto. Pereżempju, żejt tal-ġirasol. Iżda ż-żejt ewlieni f’dawn iz-zalzett veġetali Nestlé huwa ż-żejt tan-nevew. Li huwa mod ieħor ta 'sejħa taż-żejt tal-kolza jew żejt tal-kanola. Dan iż-żejt huwa rikk fl-aċidu olejku u għalkemm mhuwiex l-aħjar li tista’ tieħu, lanqas mhu l-agħar. Allura dawn iz-zalzett veggie Nestle huma keto jittiekel okkażjonalment ħafna.
Tabella ta’ Paragun taz-Zalzett Vegan
Daqs tas-servizz: 100 g
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 100 g
isem | Valor |
---|---|
Karboidrati | 3.5 g |
Xaħmijiet | 18 g |
Proteina | 18 g |
fibra | 2.9 g |
Kaloriji | 254 kcal |