Jawapan: Susu separuh skim bebas laktosa segar Hacendado tidak ketogenik sama sekali. Anda mempunyai tahap karbohidrat yang terlalu tinggi.
Seperti yang telah kami nyatakan di pintu masuk susu bebas laktosa, susu segar bebas laktosa separuh skim Hacendado ini bukan keto langsung. Oleh kerana susu tanpa laktosa bukan keto. Jika kami menyemak data makanan anda dan membandingkannya dengan data makanan anda susu bebas laktosa, kita perhatikan bahawa bilangan karbohidrat setiap gelas adalah hampir sama. Sekitar 11.7 g. Tetapi isipadu lemak dalam susu segar separuh skim tanpa laktosa Hacendado ini jauh lebih rendah, pada asasnya disebabkan oleh fakta bahawa ia adalah separa skim. Oleh kerana matlamat diet keto adalah untuk makan lemak, ini adalah tidak produktif untuknya.
Namun, anda tidak perlu risau. Terdapat alternatif keto untuk susu. Sebagai contoh, minuman soya tanpa gula alpro, minuman badam tanpa gula alpro y minuman kelapa tanpa gula alpro. Kesemuanya dengan 0 atau hampir 0 karbohidrat dan itu akan membolehkan anda menikmati a "kopi dengan susu" atau mana-mana pencuci mulut yang anda ingin buat dan yang ada dalam senarai ramuannya susu.
Maklumat pemakanan
Saiz hidangan: 1 gelas (250 ml)
| nama | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 11.75 g |
| Lemak | 3.75 g |
| Protein | 7.75 g |
| serat | 0 g |
| Kalori | Kcal 95 |
