Adakah Minyak Zaitun Dara Keto Hacendado?

Jawapan: Minyak zaitun dara Hacendado adalah ketogenik sepenuhnya.

Seperti yang telah kami jelaskan dalam entri yang sepadan kepada minyak zaitun, Minyak zaitun dara Hacendado adalah ketogenik sepenuhnya dan mungkin minyak terbaik untuk mengambil diet keto anda. Ini pasti menjana soalan untuk anda. Kalau dia yang terbaik...kenapa dia cuma ada 4 mata?

Jawapannya mudah sahaja. Dalam kes ini, kita sedang menghadapi minyak zaitun dara. Jadi ini bukan pilihan terbaik yang tersedia apabila ia berkaitan dengan minyak zaitun. Daripada yang terbaik kepada yang paling teruk, pada mulanya kita akan mempunyai minyak zaitun tambahan dara. Seterusnya kita akan mempunyai ini, minyak zaitun dara. Kemudian datang minyak zaitun yang ditapis. Di beberapa tempat yang dipanggil minyak zaitun yang kuat atau minyak gred. Yang biasanya merupakan campuran minyak zaitun yang ditapis pada tahap yang paling teruk dan yang paling baik dan dara.

Semua ini disebabkan oleh proses pengekstrakannya. Dalam kes minyak zaitun dara tambahan, proses dijalankan sejuk. Pes dihasilkan dengan zaitun yang dihancurkan dan dari situ minyak diperolehi. Dalam pengekstrakan minyak dara atau minyak halus, proses digunakan yang boleh dilakukan dengan cara haba dan/atau produk kimia yang merendahkan kualiti minyak serta kandungan nutriennya. Oleh itu dan sekali lagi, seeloknya guna minyak zaitun extra virgin.

Sebaliknya, minyak zaitun mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ia adalah asid lemak tak jenuh tunggal yang membantu anda mengurangkan risiko penyakit jantung. Ia juga mempunyai kandungan yang tinggi oleocanthal, yang memberikan kesan anti-radang yang serupa dengan ibuprofen. Jika anda akan menggunakannya untuk memasak (menggoreng), titik penguraiannya adalah antara 160 - 210 ° C, bergantung kepada jenama. Yang menjadikannya sah dengan sempurna. Walaupun kerana rasa yang pedas, ada orang yang lebih suka minyak kelapa sawit, yang juga mematuhi keto dan stabil sehingga 235 ° C.

Maklumat pemakanan

Saiz Hidangan: 15g (1 Scoop)