Adakah Keto Hummus Dengan Tab Beetroot Dan Greek?

Menggunakan hidangan 30-g sebagai pengiraan sampel untuk hummus bit YGriega dengan bit, kami mendapati bahawa terdapat sejumlah kira-kira 2.4 g karbohidrat di dalamnya. Masalahnya sekali lagi ialah ini hummus mempunyai banyak minyak bunga matahari. Sukar untuk mencari hummus yang mempunyai minyak zaitun kerana ini mempunyai harga yang lebih tinggi. The bit Dengan sendirinya ia bukan makanan yang boleh kita anggap keto sama ada. Tetapi ia mempunyai jumlah karbohidrat yang lebih rendah daripada kacang ayam. Jadi jika kita mencampurkannya dengan ini, kita boleh membuat hummus dengan kurang karbohidrat.

Akhirnya, sudah tiba masanya untuk mengkaji bahan tambahan hummus ini dengan tab YGriega bit dan sebenarnya ia datang dengan baik dengan nombor seperti yang nenek saya katakan. Pada asasnya, ia mempunyai 3 dan semuanya adalah pengawet: asid sitrik, asid laktik dan kalium sorbat. Pada asasnya 3 bahan pengawet yang mengesahkan bahawa ini hummus ia bukan keto.

Carta Perbandingan Hummus

Saiz Hidangan: 30g (2 Scoop)

nama	Karbohidrat setiap bahagian	Ini keto
Hummus dengan lada piquillo Mercadona	2.3 g	Tidak
Hummus dengan buah zaitun kalamata Mercadona	2.4 g	Tidak
Rasa shukran pepper hummus	2.3 g	Tidak
Vegetalia Chickpea Hummus	3.66 g	Si
Beet hummus Ametller Origin	2.85 g	Si
Lantana edamame hummus	3.213 g	Sederhana
Chickpea hummus Ametller Origin	2.61 g	Si
Rasa tradisional 100% semulajadi Shukran hummus	3.9 g	Tidak
Galifresh chickpea hummus	3.93 g	Si
Rasa Shukran truffle hummus	2.7 g	Tidak
Rasa Shukran Black Garlic Hummus	2.55 g	Tidak
Mutabal terung hummus Be Plus	0.78 g	Si
Rasa Shukran 100% hummus selasih semulajadi	3.75 g	Tidak
Hummus Toki eko	4.335 g	Si
Biográ lobak merah hummus	1.95 g	Tidak
Argal Pea Hummus	2.55 g	Tidak
Rikissimo chickpea hummus	3.9 g	Tidak
Gerblé Hummus	6 g	Tidak
Hummus kale Biográ	1.47 g	Tidak
Bio kerumitan dengan anda	3.3 g	Si
Obela chipotle hummus	3 g	Tidak
Rumah Hummus Morando	3.33 g	Tidak
Chef Select Classic Hummus	3.54 g	Tidak
Hummus Berperisa BBQ YGriega	3.18 g	Tidak
Hummus dengan minyak zaitun Eroski	3.9 g	Tidak
Label bersih Carrefour hummus klasik	2.52 g	Tidak
Hummus dengan pudina Ametller Origin	3.9 g	Tidak
Rasa Mangga Shukran Hummus	3.63 g	Sederhana
Resipi hummus klasik Yunani ringkas	2.61 g	Tidak
Label bersih ringan Hummus Carrefour	2.67 g	Sederhana
Hummus kalamata clean label Carrefour	2.43 g	Tidak
Mercadona avocado hummus	1.29 g	Tidak
Hummus guacamole Salandia	3.3 g	Tidak
Hummus edamame Rasa Shukran	1.68 g	Sederhana
Ensaland Hummus	4.2 g	Tidak
Rasa Shukran Avocado Hummus	2.37 g	Sederhana
Hummus oleander	4.5 g	Sederhana
Hummus Salses Fruits S&P	4.2 g	Si
NaturGreen Hummus	1.11 g	Tidak
Paprika hummus semulajadi	1.05 g	Tidak
Hummus piquillo lada Ensalandia	4.2 g	Tidak
Biográ terung hummus	4.26 g	Sederhana
Biográ hummus tradisional	4.8 g	Tidak
Avocado hummus Bagaimana jika? oleh Bouquet	2.754 g	Tidak
Hanya Greek Lentil Hummus	3.09 g	Tidak
Chef Pilih kalamata olives hummus	3.36 g	Tidak
Argal Hummus	3.3 g	Tidak
Ifantis Greek Lemon Hummus Asli	2.55 g	Tidak
hummus bonÀrea	8.1 g	Tidak
Lada merah hummus dan jalapenos Eroski	2.85 g	Tidak
Felixia pudina hummus	3.6 g	Tidak
Hummus organik Santa Teresa	6 g	Tidak
Hummus La Piara	2.28 g	Tidak
hummus marrakech ensaland	6 g	Tidak
Hummus dengan lada Campofrío	2.58 g	Tidak
Hummus Natursoy	6.42 g	Tidak
Houmous House Westfalia trio	2.28 g	Tidak
Hummus dengan kari organik La Piara	2.07 g	Tidak
Ferrer hummus tradisional	2.58 g	Si
Hummus dengan terung panggang Campofrío	1.56 g	Tidak
Zuaitzo humus ekologi dan vegan	3.69 g	Tidak
Hummus klasik Pierre Martinet	3.3 g	Tidak
Sevan Hummus asal	4.2 g	Sederhana
Resipi Hummus klasik asli Greek Ifantis	1.8 g	Tidak
Nanas Hummus Bagaimana jika? oleh Bouquet	7.35 g	Tidak
Hummus dengan lada merah dan jalapeños Orexis	3 g	Tidak
Hummus dengan tab YGriega bit	2.4 g	Tidak
Hummus dengan lobak merah dan ketumbar YGriega	1.74 g	Tidak
Ibsa chickpea hummus	3.84 g	Si
Hummus dengan kacang ayam, bijan dan lada Casa Morando	3.93 g	Tidak
Hummus dengan minyak zaitun Nature Terrae	3.45 g	Tidak
Chef Pilih Cili Hummus	3.63 g	Tidak
Hummus dengan minyak zaitun Orexis	2.61 g	Tidak
Andalusia Essence Hummus	4 g	Si
Trader Joes Chocolate Hummus	9.6 g	Tidak

Maklumat pemakanan

Saiz Hidangan: 30g (2 Scoop)

nama	Valor
Karbohidrat	2.4 g
Lemak	6.18 g
Protein	1.68 g
serat	2.97 g
Kalori	Kcal 76.8