Jawapan: Mercadona piquillo pepper hummus tidak serasi dengan diet keto anda. Mengandungi sejumlah besar karbohidrat bersih dan bahan bukan keto yang lain.
Mewujudkan bahagian tipikal Mercadona piquillo pepper hummus pada 100 g. Daripada 100 g, 2.25 g adalah karbohidrat bersih. Ia bukan jumlah yang tinggi. Tetapi jika anda melihat pada bahan-bahan lain, hummus lada piquillo ini adalah karut. Minyaknya ialah minyak bunga matahari, yang juga tidak serasi dengan keto. Ia juga mempunyai beberapa gula serta banyak bahan pengawet dan bahan-bahan lain yang menjadikan hummus lada benggala ini tidak sesuai.
Carta Perbandingan Hummus
Saiz Hidangan: 30g (2 Scoop)
Maklumat pemakanan
Saiz Hidangan: 30g (2 Scoop)
nama | Valor |
---|---|
Karbohidrat | 2.25 g |
Lemak | 7.2 g |
Protein | 1.9 g |
serat | 2.8 g |
Kalori | Kcal 88 |