Jawapan: daun bawang mempunyai sedikit karbohidrat. Tetapi ia kebanyakannya digunakan sebagai ulam dan dalam jumlah yang rendah, jadi ia keto jika anda tidak berlebihan.
Daun bawang berkait rapat dengan bawang y kucai. Mereka mempunyai rasa bawang yang tersendiri, tetapi dalam bentuk yang lebih lembut.
Setiap hidangan daun bawang (1 keping) mengandungi 0,7 g karbohidrat bersih. Hanya jika anda makan dalam kuantiti yang banyak, anda boleh keluar daripada ketosis, tetapi jumlah daun bawang biasa yang anda akan dapati dalam kebanyakan resipi adalah sangat kecil sehingga karbohidrat benar-benar diabaikan. Jadi makanlah tanpa rasa takut dan nikmatilah.
Maklumat pemakanan
Saiz hidangan: 1 keping
| nama | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat bersih | 0,7 g |
| lemak | 0,0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Jumlah karbohidrat | 0.8 g |
| serat | 0.1 g |
| Kalori | 44 |
Fuente: USDA
