Одговор: цикламатот е целосно компатибилен со кето диетата. Но, тоа не е засладувач одобрен од FDA. Затоа, можеби треба да се земе со претпазливост.
Цикламатот е вториот најстар вештачки засладувач кој сè уште се користи денес. Зад себе остави само сахарин. Неговиот капацитет за засладување е 40 пати помоќен од шеќерот, има 0 калории, 0 јаглехидрати, а гликемискиот индекс исто така е 0. Бидејќи има одреден послевкус, нормално е да се најде измешано со други засладувачи. Еден од најчестите е обично сахаринот, бидејќи се чини дека смесата има подобар вкус од кој било од двата засладувачи сами.
Цикламатот е засладувач кој не е штетен за забите, погоден е за луѓе со дијабетес и е многу евтин засладувач. Веројатно затоа што е навистина старо. Проблемот со цикламатот е што во 60-тите, една студија покажа врска помеѓу појавата на тумори и цикламатот што се консумира во големи количини и долги временски периоди кај глодарите. Ова доведе до тоа да биде забрането во САД во 1969 година и оттогаш е забрането. Сепак, тој е одобрен во речиси секоја друга земја и е доста популарен засладувач денес.
Понова студија спроведено на мајмуни хранети со големи количини на цикламат во текот на 24 години, заклучи дека нема врска или јасен доказ дека овој засладувач предизвикува токсични или канцерогени ефекти. Што укажува дека е безбеден за здравјето.
За разлика од другите вештачки засладувачи како аспартам, Се покажа дека цикламатот нема несакани ефекти кај луѓето. Што е многу позитивна точка во негова корист, но бидејќи неговата моќ на засладување е 10 пати помала од онаа на повеќето вештачки засладувачи, потребно е да се внесе 10 пати повеќе количество за да се добие истиот волумен на засладување отколку со другите. Затоа, многумина кои држат диета со кето малку го ценат овој засладувач.
Како и секогаш, ако сакате поприродна алтернатива, најдобрата опција е да се одлучите за Stevia. Што е несомнено суштинскиот кето засладувач денес.
