Одговор: Оризот од карфиол La Sirena е компатибилен со вашата кето диета. Можете да го јадете дури и во големи количини.
Досега, кога станува збор за оризот од карфиол, сè што видовме е подготвено што не беше чисто карфиол како што беше случајот со оризот од кето карфиол: Ориз од карфиол Бофрост во азиски стил и Карфиол ориз промешајте го.
Но, во овој случај, тука го донесуваме Ориз од карфиол Ла Сирена. Што е едноставно карфиол сецкан до степен да стане текстура на ориз. Како што веќе видовме безброј пати, на карфиол Е зеленчук кој е целосно усогласен со кето. 100 g карфиол има околу 3 g нето јаглехидрати. И во овој случај, ова Ориз од карфиол Ла Сирена Има вкупно 3.1 g јаглени хидрати на порција 100 g, како што можеме да видиме, тој е целосно кето-компатибилен и обичен и едноставен, сецкан карфиол.
Значи, може да биде неверојатно решение кето ориз секогаш при рака за кога немате желба или време сами да го направите тоа. Покрај тоа, тоа е длабоко замрзнат производ. Со она што можете да го имате цела година. Бидејќи има места каде што не е лесно да се најдат достапни карфиол во текот на целата година
Тоа е добра и евтина алтернатива за коњац ориз Што обично има висока цена и потешко се добива. Затоа, вратете се да уживате во омилените јадења од ориз со овој ориз од кето брокула и заборавете дека на кето диетата нема опции за тестенини и ориз.
Како да направите свој ориз од кето карфиол или брокула?
Меѓутоа, ако малата количина на не-кето состојки што ги има не ве уверува, секогаш можете сами да го подготвите оризот од кето карфиол. За да го направите ова, потребна ви е само специјална мелница која ви овозможува да ја претворите карфиолот во ориз. Ви ја претставуваме најпопуларната машина за овие цели. Со кој можете сами да направите ориз и со карфиол и со брокула, со што ќе заштедите време и пари.
- Многу лесно, безбедно и забавно; изгмечете ја брокулата или карфиолот за да додадете повеќе зеленило во вашите јадења
- Брокулата и карфиолот изблендирајте ги по големина за да изгледаат како зрна ориз; можете сами да ја контролирате големината на зрната
- Совршен за диети без глутен или ниски јаглехидрати
- Ви овозможува да креирате различни креативни и различни рецепти со овие два зеленчука: кубанска зелка, тесто за пица ...
Табела за споредба на кето ориз
Големина на порција: 100 гр
| име | Јаглехидрати по порција | Тоа е кето |
|---|---|---|
| Бофрост брокула ориз | 2.8 g |  Si |
| Ориз од карфиол Бофрост во азиски стил | 4.8 g | Si |
| Промешајте со карфиол ориз Бофрост | 4.6 g | Si |
| Ориз од карфиол Ла Сирена | 3.1 g | Si |
| Ориз Коњац | 0 g |  Si |
Хранливи информации
Големина на порција: 100 гр
| име | Валона |
|---|---|
| Јаглехидрати | 3.1 g |
| Масти | 0 g |
| Протеини | 2.2 g |
| влакна | 0 g |
| Калории | 25 kcal |
