Одговор: Beyond Burgers содржи 3 g нето јаглехидрати. Малку е, но е повисок од хамбургер со месо, бидејќи не содржат јаглехидрати. Сепак, плескавиците Beyond се компатибилни со кето.
Ако сакате да јадете вистински вегетаријански хамбургер, подгответе се да се ослободите. Дури и ако очекувате да има вкус сличен на стандардно говедско пиво, можеби ќе ве чека убаво изненадување. Бидејќи разликата помеѓу плескавицата Beyond и обичната месо е толку мала што лесно може да се збуни.
Важно е да запомните: Beyond Burgers се за луѓе кои сакаат да избегнуваат месо, а не за луѓе кои сакаат да избегнуваат јаглехидрати. Секој 115 g хамбургер содржи 3 g нето јаглехидрати. Тоа е прифатливо во рамките на параметрите на кето диетата, но вистинското говедско месо не содржи јаглехидрати.
Иако Beyond Burgers содржат повеќе јаглехидрати, тие исто така обезбедуваат повеќе хранливи материи. Хамбургерите се богати со витамини А, Б, Ц и Д, кои се неопходни за сите видови физички функции и содржат 15% од RDA на калциум, кои помагаат во одржување на доброто здравје на коските. За споредба, говедското месо содржи малку калциум и малку железо, но помалку од плескавиците Beyond.
Протеинот од грашок, кој е главната состојка во плескавиците Beyond, има некои предности во однос на животинските протеини. А Студија 2014 откриле дека има регулирачки ефект врз нивото на шеќер во крвта, а неколку студии откриле дека протеинот од грашок е поефективен од серумот за раст на мускулите. Придобивките за градење мускули се толку големи во протеинот од грашок, кој некогаш беше типичен додаток кај веганските бодибилдери, но сега е популарен фитнес додаток.
Не само што плескавицата Beyond има вкус на вистинско месо, туку и се однесува како таков. Нотка какао путер се топи симулира изглед на говедско месо, а екстрактот од јаболко го прави месото.синтетички„Променете ја бојата додека се готви, претворајќи ги неговите црвени тонови во вкусна кафена боја.
Повеќето луѓе јадат Beyond хамбургери со кечап и пунџа за хамбургер, но ова е тешко да се направи ако сакате да се придржувате до вашата кето диета, па можеби ќе треба да бидете креативни. Размислете за распарчување на вашиот Beyond плескавица во свежа салата со домати и прелив за салата направете го кето компатибилен. Или пробајте некој од овие вкусни рецепти за кето хамбургери.
Месото е тешко да се избегне со кето диетата, но ако се обидувате да го намалите, Beyond friendly кето дефинитивно ќе ви помогне. Само не заборавајте да земете 3 g нето јаглехидрати во вашите дневни вкупни збирки.
Каде да ги купите?
Надвор од хамбургерите се релативно тешко да се најдат надвор од САД, но се помалку и помалку. Бидејќи нивната висока популарност ги прави да стигнат до целиот свет.
- Овој производ е замрзнат и се испорачува ВО ЛАДЕЊЕ.
- ПРВОТО СВЕТСКО ГОРИВО НА РАСТИТЕЛНО КОЕ ИЗГЛЕДА, ГОТВИ И ЗАДОВОЛУВА КАКО МЕСО БЕЗ ГМО, СОЈА ИЛИ ГЛУТЕН.
- Подготовка: Загрејте ја скарата и варете 4-5 минути.
- Погоден за вегани и вегетаријанци
