Keto Sugar Free Strawberry Peach Margarita Recipe

Ko te inu i te margarita tio, e rua ranei he mea noa na te mea he reka.

Kei te mohio koe, ko te nuinga o nga momo margaritas me nga ranunga margarita kei roto he huka me nga waipiro huka-nui penei i a Cointreau, Triple Sec, me Grand Marnier.

Karekau he pai mena kei te kai koe i te kai iti-waowao, keto ranei.

Ahakoa te reka o te inu waipiro nui-huka ka nui ake te huka toto me te whakautu insulin, ka peia koe i te ketosis mo nga ra.

Engari, whiriwhiria tenei Huka Kore Utu Strawberry Peach Margarita. He rite tonu te reka me te pai o tenei momo warowaiha ki te margarita paerewa, me te taapiri o te kore huka-kore.

Inaianei ka taea e koe te parekareka ki te kai hakari i te raumati me te kai Mexica me te kai margarita pono e kore e paopao koe i te ketosis. Makahia etahi paramanawa waro iti a Mexico penei i te guacamole ka whai koe i tetahi paati.

Ko tenei margarita waro iti:

• Whakahou.
• He pai.
• Ataahua.
• Rorirori
• Kaore he piripiri.

Ko nga kai matua o tenei tohutao margarita kore huka ko:

• Te wai rēmana hou.
• Rōpere
• Tango pītiti kore huka.
• Tequila.

Nga kai whiriwhiri.

• Stevia.
• tango karaka
• poro kotakota.

2 Nga Painga Hauora o tenei Keto Strawberry Peach Margarita

#1: He nui te huaora C

Ko nga kotakota me nga rōpere he puna pai o te huaora C. I roto i nga painga maha o te huaora C, ko tana mahi hei antioxidant te mea nui ( ¹ ) ( ² ).

Hei antioxidant, ka taea e te huaora C te tiaki i to tinana mai i nga mate ka puta mai i te kino o te waiora.

Ko tetahi tauira ko te mate ngakau. I nga wahanga tuatahi o te mate ngakau, ka taea e to LDL cholesterol te waikura.

Ma tenei ka puta he tohu ki roto i nga uaua, ka pa ki te toto toto tiketike, ki te pupuhi toto, me te ahotea ki te ngakau. Ko te aukati i tenei momo hāoratanga he mahi nui hei aukati i te mate ngakau ( ³ ) ( ⁴ ).

# 2: he anti-inflammatory

Ka whai waahi nui te mumura ki roto i te nuinga o nga mate mau tonu, tae atu ki te momona, e arai ana ki te maha o nga raruraru hauora, mai i te mate ngakau ki te mate huka.

Ko te kai i te kai e whai kiko ana i nga kai anti-inflammatory ka awhina i te whawhai i te mumura me te tiaki i to tinana mai i nga tini mate kino.

Ko nga rōpere tetahi o nga puna tino pai o te polyphenols, he roopu o nga pūhui anti-inflammatory e ahu mai ana i te tipu. Ko te Anthocyanins, he momo polyphenol e whakaputa ana i nga hua o te tae whero me te puru, he tino rangahau mo o raatau mahi ki te whakaora i te mumura ( ⁵ ).

Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te nui ake o te whakauru o nga anthocyanins ka taea te whakakore i te mumura e arai atu ai ki te momona ( ⁶ ).

Keto Peach Strawberry Margarita

Ehara i te mea mo nga rorerore raumati anake te Margaritas. Ka taea e koe te pai ki tenei cocktail margarita tino ngawari i nga po katoa o te wiki, me te noho warowai iti me te keto.

Ahakoa ko nga mea e kiia nei he "margaritas marama" mai i to pae o to rohe kei roto he tirikara agave, he iti ake ranei o nga waipiro huka i te margarita matarohia.

Kia pai ki te paati i te kainga ka tapirihia etahi pata iti o te stevia wai, te mea reka ranei hei reka hei utu mo te tirikara huka.

Makahia etahi rōpere whakahanumi, tangohanga pītiti, kotakota, me te tequila ka whai koe i te keto cocktail kore huka e paingia e te katoa.

Kua tae ki te wa ki te whana ki muri me te parekareka ki te kai inu waipiro penei i a koe i te hararei wera… ahakoa kei hea koe.

Huka Free Strawberry Peach Margarita

Wareware Triple Sec, Cointreau, Grand Marnier me te tirikara. Ko tenei Strawberry Peach Margarita Cocktail he huka kore, he waro iti me te keto. Whakamātauria ka inu koe i te katoa.

• Wā katoa: 5 minutos.
• Mahinga: 1 cocktail.

Kai

• 1 ½ nga wahanga tequila.
• 3 nga wahanga o te kotakota wai.
• Tango pītiti kore huka.
• 3 rōpere tio.
• 5 – 6 pata o te wai stevia (whakaritea ki te reka).
• Te tio

Tohutohu

1. Hopukia to whakahanumi tere-tere, he papa tapahi, he karaihe pupuhi mai i to kaata.
2. Whakatauhia te maha o nga daisies e hiahia ana koe ki te hanga, ka whakareatia te tau ki te 1,5. Koinei te nui o te tequila me riringi ki roto i te whakaranu.
3. Tapahia etahi kotakota kia haurua, ka kohia te wai rēmana ki roto i te whakaranu. Whakapaia te margarita me nga wahanga e toru o te wai kotakota. Arā, e rua te nui ake o te wai kotakota i te tequila.
4. Mo ia margarita, whakauruhia kia toru nga rōpere ki te whakaranu.
5. Taapirihia te 5-6 pata o te stevia wai mo ia margarita.
6. Tāpirihia he punetēpu o te tangohanga pītiti kore reka mo ia margarita.
7. Tāpirihia te nui o te huka tio kia rite ai te rite e hiahiatia ana ka uru nga kai katoa.
8. Ringihia ki nga karaihe ka pai.

Nutrition

• Rahi wahanga: 1 cocktail.
• Nga Moni: 96.
• Ngako: 0 karamu
• Ko te warowaihā: 3 karamu
• Hopu: 0 karamu
• Protein: 0 karamu

Te paapapa Palabras: keto rōpere peach margarita recipe.