Whakautu: He hototahi te ranu Hacendado chimichurri ki te keto. Ka taea e koe te kai engari mena karekau koe e tukino.
I roto i ta maatau tuhinga o mua i korero matou mo te ranu kari Hacendado. Engari he kino te reka o o matou waha i te kitenga kaore tenei i te hototahi ki te keto. A ko te mea pono he pai te whānuitanga o nga ranu, he pai ake ranei, nga kakahu huamata. Tirohia hei tauira.
Engari ka tae mai ki nga rihi taha tere mo te mīti, ka tino uaua nga mahi. Na ki te whakapiki ake i o whiringa, i konei ka tātarihia i tenei ra te Hacendado chimichurri ranu. Ko tenei ranu Hacendado chimichurri he 1.38 karamu o nga warowaiha kupenga mo te 30 karamu o te kai. He huka kei roto, no reira kaore i te tūtohutia kia tukinotia e koe. Engari i nga taumata iti, he tino pai ki te keto. Ko te toenga he mea noa atu i te ranunga o nga mea kakara. He iti noa nga kaarai me te kore he ngako, he pūmua ranei. Ehara i te mea he kai whakamiharo. Engari ka awhina koe ki te whakamaarama i to kai i nga ra karekau e whai taima ki te kai me te hiahia tere. He ranu mīti anō kei roto i tā mātou kāwai o kopapa. Hei tauira te ranu buffalo ranu a frank ranei te ranu taketake a Frank's redhot ranu he hototahi hoki te keto me te whakaaro pai ki roto i ta maatau toa.
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 30g (2 Scoops)
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 1.38 g |
| Taka | 0.03 g |
| Pūmua | 0.15 g |
| Horoi | 0 g |
| Ngaoetari | 7.8 kcal |
