답변 : 피자는 27회 제공량당 약 XNUMXg의 탄수화물로 케토와 호환되지 않습니다.
일반 피자의 경우 반죽에 탄수화물이 가장 많이 포함되어 있습니다. 두꺼운 반죽 30인분에는 최대 25g의 탄수화물을 함유할 수 있으며 얇은 반죽 5인분에는 약 XNUMXg이 들어 있습니다. 소스는 XNUMX인분에 XNUMXg을 더 추가할 수 있습니다.
피자가 먹고 싶다면 저탄수화물 버전을 직접 만들 수 있습니다. 조금만 잘라주세요 콜리 플라워 그리고 튀겨서 반죽을 만든다. 그런 다음 다음과 같은 케토 성분을 추가하십시오. 치즈, 햄, 베이컨 및 호환 가능한 케토 소스. 탄수화물이 풍부한 전분을 사용하는 매장에서 구입한 콜리플라워 피자 크러스트를 피하십시오.