ಉತ್ತರ: ಶುಗರ್ ಫ್ರೀ ನೆಸ್ಟಿಯಾ 0 ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೀಟೋ ಆಗಿದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ನೆಸ್ಟಿಯಾ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗೆ 0 ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 2 kcal ನೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಬಳಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೀಟೋ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇದು ಮೂಲತಃ 3 ರ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು. ಸೋಡಿಯಂ ಸೈಕ್ಲಾಮೆನ್, ಅಸೆಸಲ್ಫೇಮ್ ಕೆ y ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್. ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ ಅಥವಾ ಶೂನ್ಯ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅದೇ ಆಗಿದೆ ಕೋಕಾ ಕೋಲಾ ಶೂನ್ಯ ಅಥವಾ ಶೂನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಕೋಲಾ ಮೃದು ಪಾನೀಯ. ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಸೋಡಿಯಂ ಸೈಕ್ಲೇಮೇಟ್ 60 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ US ನಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ "ಹಾಗೆ ನೋಡಿದೆ"ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ದಂಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಆದರೆ ಇತರ ನಂತರದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಆರಂಭಿಕ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿವೆ. US ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅನುಮೋದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 1 ಗ್ಲಾಸ್ (250 ಮಿಲಿ)
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 0,0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0,0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0,0 ಗ್ರಾಂ |
| ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 0,0 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0,0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 2 |
ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?
- ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೆಸ್ಟಿಯಾ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯ
- ರಿಫ್ರೆಶ್ ನಿಂಬೆ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಪಾನೀಯ
- ಅನಿಲ, ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲದ ತಂಪು ಪಾನೀಯ
- ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಲ್ಲದ ಸೋಡಾ
- ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೆಸ್ಟಿಯಾ 330 ಮಿಲಿ ಮಾಡಬಹುದು; ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
- ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೆಸ್ಟಿಯಾ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಾನೀಯ
- ರಿಫ್ರೆಶ್ ನಿಂಬೆ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಪಾನೀಯ
- ಅನಿಲ, ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲದ ತಂಪು ಪಾನೀಯ
- ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಲ್ಲದ ಸೋಡಾ
- ನೆಸ್ಟಿಯಾ ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ 1,5-ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲ್ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅದರ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು
