ಕೆಟೊ ಹಸೆಂಡಾಡೊ ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಡುಗೆ ಮಿಶ್ರಣವೇ?

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು ಆಧಾರಿತ ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯು ಒಟ್ಟು 12 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 6 ಗ್ರಾಂ ನೇರವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೀಟೋ ಕಂಪ್ಲೈಂಟ್ ಆಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಕಾರ್ಬೊನಾರಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು. ಇದರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೆಟೊ ಕಾರ್ಬೊನಾರಾ ಪಾಸ್ಟಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆಲ್ಪ್ರೋ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಬಾದಾಮಿ ಪಾನೀಯ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು y ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಆಗಿ ಉಳಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 200 ಮಿಲಿ

ಹೆಸರು	ಶೌರ್ಯ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	12 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು	36 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	4 ಗ್ರಾಂ
ಫೈಬರ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	388 kcal