ಕೆಟೋ ದಿ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೋ ಆರೆಂಜ್ ಫ್ರಟ್ ವಾಟರ್ ಸೋಡಾ?

ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಫ್ರಟ್ ವಾಟರ್ ಆರೆಂಜ್ ತಂಪು ಪಾನೀಯದ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ತೋರುವ ಹಲವಾರು ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿಲ್ಲ, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲ, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಿಲವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, 24% ಸೇಬಿನ ರಸ ಮತ್ತು 8% ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ರಸಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಈ ಹಸೆಂಡಾಡೊ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ನೀರಿನ ತಂಪು ಪಾನೀಯವು ಒಟ್ಟು 8.75 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದರಲ್ಲಿ 8.5 ನೇರವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಟೋ ಅಲ್ಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ದಿನವೊಂದಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ ತಂಪು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಟೊ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಅದರಂತೆ ನೀರಿನ ಫಾಂಟ್ ವೆಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆ ಸೇಬಿನ ಪರಿಮಳ, ದಿ ಫಾಂಟ್ ವೆಲ್ಲಾ ನೀರು ನಿಂಬೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಫಾಂಟ್ ವೆಲ್ಲಾ ನೀರು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂವೇದನೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಬಹುದು ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಇದು ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 1 ಗ್ಲಾಸ್ (250 ಮಿಲಿ)

ಹೆಸರು	ಶೌರ್ಯ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	8.75 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು	0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಫೈಬರ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	40 kcal