Wangsulan: Susu semi skim tanpa laktosa seger Hacendado ora ketogenik. Sampeyan duwe tingkat karbohidrat sing dhuwur banget.
Minangka kita wis dituduhake ing ngleboke ing susu gratis laktosa, susu seger Hacendado semi-skimmed lactose-free iki ora keto babar pisan. Amarga susu tanpa laktosa ora keto. Yen kita maneh data pangan lan mbandhingaké karo sing saka susu gratis laktosa, kita mirsani yen jumlah karbohidrat saben kaca meh padha. udakara 11.7 g. Nanging volume lemak ing susu seger semi-skim Hacendado iki tanpa laktosa luwih murah, dhasar amarga kasunyatane semi-skim. Amarga tujuan diet keto yaiku mangan lemak, iki ora produktif.
Nanging, sampeyan ora perlu kuwatir. Ana alternatif keto kanggo leche. Contone, minuman kedelai tanpa gula alpro, minuman almond tanpa gula alpro y ngombe klapa tanpa gula alpro. Kabeh mau karo 0 utawa meh 0 karbohidrat lan sing bakal ngijini sampeyan kanggo seneng a "kopi karo susu" utawa panganan cuci mulut sing pengin digawe lan ana ing dhaptar bahan leche.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 1 gelas (250 ml)
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat | 11.75 g |
| Lemak | 3.75 g |
| Protein | 7.75 g |
| Serat | 0 g |
| Kalori | 95 kcal |
