Wangsulan: Pistachio ora ana ing diet keto amarga akeh karbohidrat.
Pistachio ngandhut 9,4 g karbohidrat net saben 55 g porsi, dadi salah siji saka kacang karo tingkat paling dhuwur saka karbohidrat kasedhiya.
Utawa, coba sakepel Kacang macadamia, sing ngemot babagan 2.9 g karbohidrat net saben porsi.
Sampeyan bisa ndeleng liyane saka kacang kompatibel keto ing artikel: paling apik keto goreng garing.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 55 g
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat net | 9,4 g |
| Lemak | 25,7 g |
| Protein | 11,4 g |
| Karbohidrat total | 15,4 g |
| Serat | 6.0 g |
| Kalori | 318 |
sumber: USDA
