Wangsulan: Grapefruit / grapefruit ora keto babar pisan, amarga dhuwur banget karbohidrat.
Siji grapefruit utawa grapefruit cilik (1 porsi) ngandhut 14 g karbohidrat net. Sayange, dhuwur banget kanggo cocog kanggo diet keto.
Alternatif
Yen sampeyan pengin nambah apa wae woh Ing diet keto, pilih woh wohan beri kaya blackberry, las raspberry utawa stroberi, utawa kaya ing avokado Senajan padha ora koyone woh, padha lan uga becik kanggo diet keto.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 1 cilik
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat net | 14,0 g |
| Lemak | 0,2 g |
| Protein | 1.3 g |
| Karbohidrat total | 16,2 g |
| Serat | 2,2 g |
| Kalori | 64 |
sumber: USDA
