Pistachio ngandhut 9,4 g karbohidrat net saben 55 g porsi, dadi salah siji saka kacang karo tingkat paling dhuwur saka karbohidrat kasedhiya.
Utawa, coba sakepel Kacang macadamia, sing ngemot babagan 2.9 g karbohidrat net saben porsi.
Sampeyan bisa ndeleng liyane saka kacang kompatibel keto ing artikel: paling apik keto goreng garing.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 55 g
Jeneng | kawenan |
---|---|
Karbohidrat net | 9,4 g |
Lemak | 25,7 g |
Protein | 11,4 g |
Karbohidrat total | 15,4 g |
Serat | 6.0 g |
Kalori | 318 |
sumber: USDA