ケトサルサとアボカドオイルは軽いですか？

回答： リゲレサアボカドオイルソースは、ケト以外の成分が含まれているため、実際に適度な量で摂取する限り、ケトに準拠しています。

Ligeresaは基本的に マヨネーサ 低カロリーの商品で人気を博しているソース。 それらの多くはすでに マヨネーズの概念からこれまでのところ削除 彼らはそれとさえ呼ばれていません。 これは、アボカドオイルのリゲレサを使ったこのソースの場合です。 サルサ.

持っているにもかかわらず アボカド油 その組成において、その主成分で最も豊富な成分は菜種油です。 これは菜種油またはカノーラ油とも呼ばれる植物油です。 植物油の中で、これはオメガ-6、オメガ-3、一不飽和および飽和脂肪の比率が ひまわり油。 しかし、それはまだケトコミュニティのお気に入りではありません。

このライトアボカドオイルソースの15グラムのスクープごとに、合計でほぼ1gの炭水化物が含まれています。 だからあなたはあなたのケトダイエットにそれを取ることができます。 ただし、量と頻度を緩和するようにしてください。 その成分のいくつかは控えめに言ってもあまりケトではないので。

ライトアボカドオイルソースはどこで購入できますか？

Ligeresaは有名なブランドなので、ほとんどのスーパーマーケットや少なくとも大型店で確実に見つけることができます。 ただし、見つからない場合は、アマゾンで運試しをすることができます。

3の評価

軽いアボカドオイルソース280ml。 6個入り：合計1.68L

• アボカドオイルのソース
• オメガが豊富
• 楽しい味

Amazonで購入

ケトマヨネーズ比較表

サービングサイズ：15g（1スクープ）

お名前	炭水化物 部分あたり	ケトです
マヨネーズ100％オリーブオイルイバラ	0.465 g	Si
マヨネーズとオリーブオイルイバラ	0.45 g	いいえ
オリーブオイルのマヨネーズAuchan	0.33 g	Si
オリーブオイルマヨネーズマヨネーズ	0.9 g	いいえ
ハンター＆ギャザーガーリックアボカドオイルマヨネーズ	0.15 g	Si
ハンター＆ギャザーチリライムアボカドオイルマヨネーズ	0.15 g	Si
ハンター＆ギャザーアボカドオイルマヨネーズ	0.075 g	Si
アルディスモークオリーブオイルマヨネーズ	0.225 g	いいえ
アボカドオイルのソースリゲレサ	0.885 g	適度に
Locco低カロリーシュガーフリーマヨネーズソース	0.13 g	Si
ビーガンマヨネーズとハンター＆ギャザーマヨカドアボカドオイル	0.1 g	Si
砂糖や脂肪を含まない軽いマヨネーズYonesaNu3	0.33 g	Si
Locco低カロリーシュガーフリーガーリックマヨネーズソース	0.165 g	Si
サルサマヨネーズ0％セルビビタ	0.3 g	Si

栄養情報

サービングサイズ：15g（1スクープ）