日付はケトですか?

回答: 日付は炭水化物を多く含んでいるため、ケトダイエットとはまったく互換性がありません。
ケトメーター:1
日付

ナツメヤシの各サービング(1カップ、ピットとみじん切り)には、なんと98.5gの正味炭水化物が含まれており、ケトダイエットとは一線を画しています。

選択肢

あなたが見つけることができます 果物 ベリーなどのベリー内の低炭水化物代替品 ブラックベリーラズベリー Oラス 、またはその間 アボカド これは最もケトジェニックな果物のXNUMXつです。

栄養情報

サービングサイズ:1カップ、ピット、ミンチ

お名前 勇気
正味炭水化物 98,5 g
太い 0.6 g
タンパク質 3,6 g
総炭水化物 110,3 g
繊維 11,8 g
カロリー 415

出典 USDA

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