回答: パパイヤは炭水化物が多すぎるのでケトではありません。
残念ながら、パパイヤ(1カップ)の各サービングには13,2 gの正味炭水化物が含まれていますが、これは高すぎてケトダイエットには適していません。
選択肢
食べてみてください 実 などの炭水化物が少ない 苺、 ラズベリー Oラス ブラックベリー.
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