ケトはスペルト小麦のPR-OUを使用したプロテインパンですか？

回答： スライスあたり合計2.45gの炭水化物を含むスペルト小麦のPR-OUを含むプロテインパン。 したがって、少量の場合は、ケトン食療法に含めることができます。

このPR-OUスペルト小麦のプロテインパンは、典型的な伝統的なスライスされたパンです。 しかし、炭水化物が少なく、タンパク質が多いように調製されています。 各スライスの重量は約25gで、そのうち2.45gが炭水化物です。 つまり、 これは完全にケトに準拠したパンです。 それは完全に有効です 自分でサンドイッチを作る ええと、2つのスライスはあなたに5g弱の炭水化物を与えるでしょう。 炭水化物の量は過度に高くはなく、特にそれを パン ノーマル。

しかし、あなたがあなた自身を準備することを好む人の一人であるならば ケトパン、ここでは、さまざまなオプションから選択できるレシピをいくつか紹介します。 ケトココナッツ小麦粉パンのレシピ, グルテンフリーのケトパン, ケトクラウドパン Y·エル グルテンフリーのケトゴマと亜麻のパン.

ケトパン比較表

ミディアムサービングサイズ：1スライス

お名前	炭水化物 部分あたり	ケトです
ThinslimFoods炭水化物を含まないパン	0 g	Si
ケトプロテインパンナチュルパン	0.961 g	Si
高タンパクパンの消費	9.331 g	いいえ
たんぱく質が豊富なマルチグレインパン	3.7 g	Si
Natursoyプロテインライ麦パン	4.34 g	Si
バッカーフィットプロテインスライスパン	2.05 g	Si
スペルト小麦のPR-OUを使用したプロテインパン	2.45 g	Si
ボフロストプロテインパン	5.4 g	Si
シード付きGoodyFoodsプロテインパン	1.5 g	Si
AlimentDietプロテインパン	5.1 g	Si
シード付きプロテインパンKLプロテイン	2.75 g	Si

栄養情報

サービングサイズ：25 g（1スライス）