ダイエットペプシは炭水化物を含まないため、一般的にケトと見なされます。
ただし、含まれている甘味料は アセスルファムカリウム または「エースK.」、この甘味料は、ケトコミュニティではあまり良い報道を受けていませんが、 FDAによってレビューされた100の研究 安全な甘味料であることを指摘します。
より健康的な代替品として、より多くの天然成分を使用して、ソフトドリンクを飲むことができます ゼビア、甘味料として次のような天然成分が含まれています ステビア、血糖値を上げないのでケトダイエットに適しています。
ダイエットソーダを飲んでも、たっぷり飲んで水分補給を心がけましょう。 水 しばしば。