ネクタリンはケトですか?

回答: ネクタリンは炭水化物が多すぎるため、ケトではありません。
ケトメーター:2
ネクタリン

ネクタリン(1培地)の各サービングには、12.6 gの正味炭水化物が含まれていますが、これは高すぎてケトダイエットには適していません。

選択肢

ラス ラズベリー Oラス ブラックベリー 彼らは数少ないもののXNUMXつです 果物 ケトダイエットに対応するのに十分に低い炭水化物指数を持っている。

栄養情報

サービングサイズ:1ミディアム

お名前 勇気
正味炭水化物 12,6 g
太い 0,5 g
タンパク質 1,5 g
総炭水化物 15,0 g
繊維 2,4 g
カロリー 62 62

出典 USDA

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