Risposta: Gli spaghetti alla zucca hanno alcuni carboidrati ma sono abbastanza compatibili con il keto se presi con moderazione.
Gli spaghetti alla zucca contengono 5,5 g di carboidrati netti per porzione, che non è una quantità molto bassa, ma nemmeno troppo alta. Tuttavia, il suo contenuto di carboidrati è abbastanza piccolo da non tener conto che ti tira fuori dalla chetosi.
Gli spaghetti di zucca sono un ingrediente popolare in molti piatti di pasta cheto.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 1 tazza, cubetti
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati netti | 5,5 g |
| Grasso | 0.6 g |
| Proteina | 0.6 g |
| Carboidrati totali | 7.0 g |
| Fibra | 1,5 g |
| Calorie | 31 |
fonte: USDA
