Risposta: Le delizie alla nocciola Hacendado non si adattano alla tua dieta keto perché hanno troppo zucchero.
Le delizie alla nocciola Hacendado sono cioccolatini fatti con cioccolato, latte, nocciole e un po' di farina di frumento. Sfortunatamente, con un apporto di carboidrati di 6.16 g per cioccolato, non sono cheto. Il suo volume di zucchero è di 5.6 g per cioccolato. È quasi l'equivalente di 1 zucchero tipico in caffè il tipo che mettono nei bar e nei caffè.
Forse potresti averne 1 senza uscire dalla chetosi. Ma aumenterebbe un po' i livelli di glucosio nel sangue poiché, in realtà, sono fondamentalmente zucchero. Il che è un peccato. Dal momento che nocciole se sono compatibili con la dieta chetogenica in basse quantità. Quindi fare dei cioccolatini usando le nocciole come base ed essere keto sarebbe abbastanza facile. Se vuoi provare a farlo, eccone alcuni ricette di cioccolato cheto così puoi fare un tentativo e puoi avere queste prelibatezze senza uscire dalla chetosi.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 14 g (1 cioccolato)
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati | 6.16 g |
| Grasso | 5.74 g |
| Proteina | 1.036 g |
| Fibra | 0 g |
| Calorie | 82.04 kcal |
