Ude ntụ ntụ dị jụụ dị obere na carbohydrates. Enwere ụdị ude Cool Whip dị iche iche, mana ha niile nwere 2-3g nke carbohydrates net, na-eri obere akụkụ nke oke carb gị kwa ụbọchị.
Ezigbo nsogbu dị na Cool Whip dị na ndepụta ngwa nri ya. Ị maara ihe ihe mbụ ya bụ mgbe mmiri gasịrị? Sirop ọka fructose dị elu. Ọ bụghị ihe anyị kwesịrị iri mgbe anyị na-agbalị ịnọgide na-enwe ketosis.
Alternatives
Yabụ kedu ihe kpatara nsogbu ma rie ude Cool Whip mgbe ọ dị mfe ịme ụdị nke gị dabara adaba maka nri keto?
Ngwakọta ude ude dị arọ, vanilla, na ihe ụtọ keto dị ka stevia o erythritol. Tinye ha na blender ụdị dị mma Ngwakọta zuru oke nke Moulinex, ma ọ bụ jiri aka na-apịa ha. Nsonaazụ ga-abụ ude ntụ ntụ na-atọ ụtọ ma dabara adaba maka nri keto gị.
Ozi nri
Nha ije ozi: 2 scoops
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Netwọk carbs | 3,0 g |
| Abụba | 1,5 g |
| Nri protin | 0,0 g |
| Total carbohydrates | 3,0 g |
| Eriri | 0,0 g |
| Kalori | 25 |
Isi: Emeputa weebụsaịtị
