Ihe oriri ọ bụla nke plums (1 plum) nwere 6.6 g nke carbohydrates net. Nke ahụ bụ nnukwu ego, mana plums ka bụ otu n'ime mkpụrụ osisi keto-enyi na enyi ị nwere ike ịhụ.
Ọ bụ ezie na plums ọhụrụ dabara na nri keto, mkpọ mkpọ ma ọ bụ nke a mịrị amị adịghị. plums ngwugwu nwere tọn shuga kwukwara na ndị na-emepụta ihe na-eji dị ka ihe nchekwa.
Ozi nri
Ọnụ ego: 1 ọkara plum (66g pitted)
aha | Ogwu |
---|---|
Netwọk carbs | 6.6 g |
Abụba | 0,2 g |
Nri protin | 0,5 g |
Total carbohydrates | 7,5 g |
Eriri | 0.9 g |
Kalori | 30 |
Isi: USDA