Zaghachi: Pepsi Zero Azucar bụ soda nri kwesịrị ekwesị maka keto. Ọ nwere obere carbohydrates ma na-eji ụtọ keto.
A na-akpọbu Pepsi Max, Pepsi Zero Sugar bụ azịza Pepsi nye Coca-Cola Zero. Ọ na-atọ ụtọ dị ka Pepsi mgbe niile mana ọ nwere calorie efu na shuga efu.
Ihe oriri ọ bụla nke Pepsi Zero Sugar (12 fl oz) nwere 0.2 g nke carbohydrates net, yabụ na ọ bụ ezigbo nhọrọ ịnụ ụtọ ụtọ soda na-emebighị ketosis gị.
Ọ bụ ezie na ọ bụ ezigbo nhọrọ nke soda, cheta na iji nọgide na-enwe mmiri mmiri nke ọma, ụzọ kachasị mma bụ ịṅụ ihe ọṅụṅụ mmiri.
Ndị na-atọ ụtọ
Pepsi Zero Sugar nwere dị ka ihe ụtọ aspartame, ihe ụtọ esemokwu. A ọmụmụ sayensị tụrụ aro na aspartame na-abawanye ohere nke ọrịa kansa, n'agbanyeghị nyocha na-esote mere ka ịlele ya, ha ahụghị mmekọrịta ọ bụla n'etiti ọrịa kansa na oriri aspartame nkịtị.
Pepsi Zero Sugar nwekwara acesulfame potassium. Ngwa a na-ewu ewu na obodo keto, n'agbanyeghị na ọ karịrị Nyocha 100 nke FDA nyochara kwadoro na oriri ya dị mma.
N'aka nke ọzọ, mmadụ ole na ole na-achọpụta na sweeteners artificial na-egbochi ketosis ha. Ya mere, ọ bụrụ na ịmaghị n'aka ka ahụ gị na-esi eme ihe na-atọ ụtọ artificial, ọ kacha mma ịṅụ obere Pepsi Zero Sugar tupu etinye ya na nri gị n'enweghị nsogbu.
Alternatives
Zevia bụ soda eke ekene na-atọ ụtọ stevia. Stevia bụ ihe na-atọ ụtọ nke keto enyi na enyi n'ihi na ọ naghị ebuli shuga n'ọbara.
Ozi nri
Ọnụ ego: 1 nwere ike (330 ml)
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Netwọk carbs | 0,2 g |
| abụba | 0,0 g |
| Nri protin | 0.1 g |
| Total carbohydrates | 0,2 g |
| Eriri | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
Isi: USDA
