Jawaban: Horchata segar Hacendado terlalu tinggi karbohidrat bersih untuk memenuhi diet ketogenik Anda.
Horchata adalah minuman Valencia menyegarkan yang disiapkan dengan con air, gula dan kacang tanah basah atau dihancurkan. Biasanya juga mengandung beberapa bahan yang memperkuat rasanya, seperti kayu manis dan kulit lemon. Minuman musim panas yang sangat khas ini. Manis dan menyegarkan dan rasanya enak untuk diminum ketika salah satu dari hot flashes yang mematikan itu menyerang. Namun sayangnya, Hacendado horchata segar ini mengandung terlalu banyak karbohidrat per gelas sehingga tidak cocok dengan diet keto.
1 gelas Hacendado horchata segar mengandung 37.5 g karbohidrat, 27.5 g di antaranya adalah gula langsung. Jadi jika Anda menginginkan minuman sejenis tetapi bebas karbohidrat, Anda memiliki pilihan yang lebih baik seperti minuman kedelai bebas gula alpro, yang minuman almond bebas gula alpro dan minuman kelapa tanpa pemanis alpro. Mereka lezat dan disiapkan dengan beberapa kayu manis dan bahkan lebih banyak kulit lemon.
Informasi gizi
Ukuran porsi: 1 gelas (250 ml)
| nama | keberanian |
|---|---|
| Karbohidrat | 37.5 gram |
| Gendut | 9 gram |
| Protein | 2.5 gram |
| serat | 2.5 gram |
| Kalori | 245 kcal |
