Apakah Keto Sunkist Orange Diet Soda?

Jawaban: Diet Sunkist Orange Soda memiliki 0 karbohidrat dan pemanisnya hampir semuanya diapresiasi oleh komunitas keto. Yang berarti itu sesuai dengan keto.

Diet Sunkist Orange Soda tidak mengandung karbohidrat. Itu menjadikannya pilihan ideal ketika Anda ingin menikmati rasa soda tanpa merusak ketosis Anda.

Salah satu tantangan terbesar dalam diet keto adalah tetap terhidrasi dengan baik. Tidak apa-apa minum sedikit soda untuk menikmati rasanya, tetapi cara terbaik untuk menghidrasi adalah dengan banyak minum air.

Pemanis

Pemanis utama dalam Diet Sunkist adalah aspartame, pemanis yang telah menghasilkan lebih banyak kontroversi dalam dua puluh tahun terakhir daripada hampir semua produk makanan lainnya. SEBUAH penelitian yang dilakukan dengan hewan pada tahun 2006  Ini awalnya meluncurkan perdebatan tentang aspartam, karena menyarankan bahwa aspartam meningkatkan risiko kanker. Setelah mendapatkan hasil tersebut, penelitian ini direplikasi secara luas dan analisis selanjutnya, termasuk satu dari European Food Safety Authority (EFSA), mereka tidak menemukan hubungan antara kanker dan konsumsi normal aspartam.

Diet Sunkist juga mengandung acesulfame potassium, kadang-kadang dikenal sebagai "Ace-K". Acesulfame potassium adalah bahan yang tidak populer di komunitas keto, meskipun lebih dari 100 studi ditinjau oleh FDA mendukung keselamatan Anda.

Sejumlah kecil orang telah menemukan bahwa pemanis buatan dapat mengganggu ketosis mereka. Jika Anda tidak yakin apakah tubuh Anda bereaksi negatif terhadap pemanis buatan, cobalah Diet Sunkist dalam porsi kecil sebelum mengintegrasikannya ke dalam diet normal Anda.

Alternatif

Jika Anda ingin soda dengan bahan yang lebih alami, cobalah Zevia. Itu dimaniskan dengan stevia, pemanis alami yang kompatibel dengan keto yang tidak meningkatkan gula darah.

Informasi gizi

Ukuran porsi: 1 kaleng 330 ml

sumber: Situs web produsen