Կետո շոկոլադե կրեմի բաղադրատոմս

Այս խիտ, յուղալի, շոկոլադե ճաշատեսակը համեղ է, բայց անթերի մաքուր է: մի «բեռնարկղՀամեղ է ներմուծել կետոնները, բայց այն նաև պարունակում է սննդարար ազդեցություն մեր սիրելի սուպեր բանջարեղեններից մեկից: Այս հաճելի կրեմը, անկասկած, սուպերմթերք է ketogenic. Աղանդեր, որի համար այնքան էլ մեղավոր չեք զգա, երբ այն ունենաք ketogenic diet.

Վախկոտ խաչածաղկավոր բանջարեղեն՝ ծաղկակաղամբ

Առանց հացահատիկի պիցցայի խմորից մինչև հավի թևիկներ՝ այս բազմակողմանի բանջարեղենը, կարծես, վերջ չունի: Այժմ դուք կարող եք նաև մի քանի ծաղկակաղամբ քամել՝ առողջ պաղպաղակ պատրաստելու համար: Բայց մի անհանգստացեք, ոչ ոք ստիպված չի լինի գաղտնի պահել այս բաղադրիչը: Սա ոչ միայն հեշտ պատրաստվող պաղպաղակի բաղադրատոմս է, այլև մեր սիրելի խաչածաղկավոր բանջարեղենի առանձնահատուկ առանձնահատկությունը այն դարձնում է հզոր կենտրոն, երբ խոսքը վերաբերում է սննդային օգուտներին:

Ծաղկակաղամբի օգուտները

Ծաղկակաղամբի հիանալի հատկություններից մեկն այն է, որ այն կարող է ցածր կալորիականությամբ փոխարինել բարձր կալորիականությամբ մթերքներին, ինչպիսիք են բրինձը և ալյուրը: Համակցեք սա իր բարձր մանրաթելերի պարունակության հետ և կստանաք հատկություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ նիհարել: Քանի որ մանրաթելը դանդաղեցնում է մարսողությունը և խթանում է հագեցվածության զգացումը, դուք ավելի հավանական է, որ կնվազեցնեք ձեր կալորիաների ընդունումը ողջ օրվա ընթացքում, ինչը ազդում է քաշի կառավարման վրա:

Կան նաև այլ առավելություններ, որոնք առաջարկում է ծաղկակաղամբը.

Հակաօքսիդանտների լավ աղբյուր։
Հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով
Հակաբորբոքային
Բարձրացնում է սրտի առողջությունը
Բարձրացնում է ուղեղի առողջությունը
Հացահատիկային և լոբազգիների հիանալի այլընտրանք ցածր ածխաջրերով

Գիտե՞ք

Ինչ վերաբերում է ծաղկակաղամբին, ապա ավելի մեծը ավելի լավ է, քանի որ դա նշանակում է շատ համ: Առողջ տեսք ունեցող տերևները նույնպես լավ նշան են, քանի որ դա նշանակում է, որ ծաղիկները նույն վիճակում կլինեն։