Պատասխան: Ալպրո առանց շաքարի բուսական վարսակի ալյուրի ըմպելիքը փոքր քանակությամբ կարելի է համարել keto: Բայց կան դրա համար շատ ավելի լավ այլընտրանքներ և ավելի համատեղելի keto:
Alpro ապրանքանիշի բուսական ըմպելիքների ողջ տեսականու մեջ այս վարսակի ալյուրը ամենաքիչ կետոն է: Նրա բոլոր քույրերն ունեն ընդհանուր առմամբ 0 ածխաջրեր. Alpro առանց շաքարի կոկոսի բուսական ըմպելիք, alpro առանց շաքարի նուշ բուսական ըմպելիք, առանց շաքարի սոյայի բուսական ըմպելիք alpro. Բայց վարսակի ալյուրն ունի 4,4 գրամ ածխաջրեր՝ յուրաքանչյուր 100 մլ խմիչքի համար հեռացնելով մանրաթելին համապատասխանող մասը։ Սա դարձնում է այն օգտագործելի փոքր քանակությամբ: Քանի որ լի բաժակն ունի բավականին մեծ քանակությամբ ածխաջրեր:
Ցածր քանակությամբ դուք կարող եք օգտագործել այն որոշների մեջ սովորական կաթը փոխարինելու համար փոքր keto դեսերտ կամ եթե ցանկանում եք սուրճ պատրաստել, քանի որ այն օգտագործում է փոքր քանակությամբ կաթ: Նրա D, B12 և B2 վիտամինների, ինչպես նաև կալցիումի մակարդակները գործնականում նույնական են alpro ապրանքանիշի մյուս բուսական ըմպելիքների մակարդակներին: Ինչը նրանց դարձնում է շատ ավելի լավ այլընտրանք այս վարսակի կաթին ձեր keto diet-ում:
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 100 մլ
| անուն | valor |
|---|---|
| Զուտ ածխաջրեր | 5,6 է |
| Արպ | 1,5 է |
| Սպիտակուցներ | 0,2 է |
| Ընդհանուր ածխաջրեր | 5,6 է |
| մանրաթել | 1,2 է |
| Կալորիաներ | 40 |
