Reponn: Lwil tounsòl se yon grès trè trete ki ka mal sante ou. Lwil tounsòl pa konpatib keto, men gen anpil altènativ ki an sante.
Kòm yon grès rafine, lwil tounsòl se youn nan "move grès" pou evite sou rejim keto ou.
Pwosesis ki nesesè pou pwodwi lwil tounsòl ajoute radikal gratis, ki prejidis pou sante ou.
Olye de lwil tounsòl, gen opsyon konpatib keto tankou lwil kokoye, siplemantè lwil oliv jenn fi o lwil palmis.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 skoup
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 0,0 g |
| Grès | 14,0 g |
| Pwoteyin | 0,0 g |
| Total idrat kabòn | 0,0 g |
| fib | 0,0 g |
| Kalori | 124 |
Fuant: USDA
