Reponn: Yon bwat 250ml Red Bull Sugar Free gen sèlman 1.8g glusid nèt, ki fè li yon bwason enèji konpatib keto.
Li tante pou egalize tèm "sik san" ak 0 glusid, men jan nou wè ak Red Bull Sugar Free, sa pa toujou egzat. Yon bwat 250 ml Red Bull Sugar Free gen 1.8 g idrat kabòn nèt. Sa se anpil mwens pase sa yo ki nan Red Bull Original, ki se 28g nan glusid, men li pa byen 0. Li se oke jwi Red Bull Sugar Free yon fwa nan yon ti tan, men toujou konsidere li yo kalkile kantite total chak jou glusid ou.
Sikre ak aspartame
Glusid yo ki nan Red Bull Sugar Free soti nan aspartame, youn nan sik san sik yo itilize nan bwè a. Aspartame gen menm kontni idrat kabòn ak sik la, men li se prèske 200 fwa pi dous. Red Bull Sugar Free ranplase sik ak yon pi piti kantite aspartame epi ki sove ou kantite idrat kabòn li genyen.
Ou ka tande ke aspartame ka lakòz kansè, yon rimè ki te grandi soti nan yon etid pibliye an 2006 ak bèt yo. Etid sa a te lajman repwodui ak lòt analiz ki vin apre, ki gen ladan youn nan Otorite Ewopeyen an Sekirite Manje (EFSA), yo pa jwenn okenn relasyon ant konsomasyon nòmal nan aspartame ak kansè. Tou de FDA ak EFSA konsidere aspartame an sekirite pou konsomasyon imen.
Kontni kafeyin
Chak bwat 250 ml Red Bull Sugar Free gen 80 mg kafeyin. Li ka son tankou anpil, men sa yo se nimewo trè ba nan mond lan bwè enèji. Menm kafe pi fò.
| Bwè | Kontni kafeyin |
| Sou entènèt jwèt Red Bull sik gratis (250 ml bwat) | 80 mg |
| Kafe (220 ml tas) | 95 mg |
| Mons Enèji Bwè (500 ml bwat) | 160 mg |
| Bwè Enèji Bang (500 ml bwat) | 300 mg |
Vitamin ak eleman nitritif
Red Bull Sugar Free se etonanman wo nan vitamin B. Youn nan ka gen ladan 250% nan konsomasyon chak jou rekòmande ou nan B6, ki ankouraje bon sante po, ak 80% nan konsomasyon rekòmande ou a nan B12, ki se esansyèl pou fonksyon an sante nan sèvo. Piblisite konpayi an te itilize nan tan lontan an te deklare ke vitamin B ajoute ta amelyore konsantrasyon ak vitès reyaksyon pou moun ki bwè Red Bull, men sa pa vre. A Pwosè depoze an 2014 fòse konpayi an lage reklamasyon ke bwè Red Bull "ba ou zèl."
Red Bull Sugar Free gen 1,000 mg taurin, yon eleman nitritif esansyèl ki kapab pwoteje kò a kont tansyon wo, youn nan efè negatif nan kafeyin. Yon moun kap bwè kafe ki gen kè sote oswa lòt sentòm ka eseye evite sentòm sa yo ak yon bwason ki ajoute taurin tankou Red Bull Sugar Free.
Parapò ak lòt manje tankou nwa ak legim fèy vèt, Red Bull Sugar Free pa nitrisyonèl. Li akseptab pou bwè li nan modération, men pa kite anvi Red Bull ou retire lòt idrat kabòn ki pi an sante nan rejim ou an.
Ki kote yo achte li?
- Bwat la gen 24 bwat Red Bull Sugarfree 250ml
- Red Bull Sugarfree gen yon konbinezon de engredyan kalite siperyè: Kafeyin, Taurin, Vitamin B, Aspartame ak Acesulfame K, Alpine Spring Water.
- Red Bull ba ou aaalas
- Red Bull Sugarfree se yon Red Bull san sik, ki gen sèlman 3 kalori pou chak 100ml
- Revitalize kò ak lespri
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 bwat (250 ml)
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 1,8 g |
| Grès | 0,2 g |
| Pwoteyin | 0.6 g |
| Total idrat kabòn | 1,8 g |
| fib | 0,0 g |
| Kalori | 13 |
Fuant: USDA
