Reponn: Pitza a se definitivman pa keto konfòme, ak apeprè 27g nan glusid pou chak pòsyon.
Nan yon pitza nòmal, farin lan gen plis idrat kabòn. Yon pòsyon nan farin epè ka genyen jiska 30 g nan idrat kabòn, ak yon pòsyon nan farin mens ou gen alantou 25 g. Sòs la ka ajoute yon lòt 5g pou chak pòsyon.
Si ou anvi pitza, ou ka fè pwòp vèsyon ou ba carb. Jis koupe yon ti kras chou epi fri li pou fòme farin lan. Lè sa a, ajoute engredyan keto yo tankou fwomaj, Jamon, bekonn ak sòs keto konpatib. Evite kwout pitza chou ki te achte nan magazen ki sèvi ak lanmidon ki rich ak idrat kabòn.
