Reponn: Avèk 0 glusid ak prèske tout grès la, bè sale se yon manje trè keto.
Rejim keto a se sou manje grès. Bè sale pa gen anyen men grès. Li se yon konbinezon pafè pou keto!
Bè sale se 0 glusid epi li se yon bon sous grès nan 11-12g pou chak gwo kiyè. Gen kèk amater rejim keto menm ajoute yon gwo kiyè oswa de nan bè nan yo kafe pou ogmante konsomasyon grès ou chak jou.
Yon pwoblèm kèk moun nan rejim keto ak bè genyen se ke kòm yon pwodwi letye li gen kèk pwoteyin ki ba yo pwoblèm dijestif: laktoz, kazein, ak laktoserom, elatriye. Si w nan kategori sa a, gen altènativ espesifik bè keto tankou: ghee ak lwil kokoye.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 skoup
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 0,0 g |
| Grès | 11,5 g |
| Pwoteyin | 0.1 g |
| Total idrat kabòn | 0,0 g |
| fib | 0,0 g |
| Kalori | 102 |
Fuant: USDA
