Keto sistèm iminitè ranfòse resèt te

Pa gen anyen ki pi mal pase malad. Gòj fè mal, tous, konjesyon ak malèz jeneral nan kò a. Kit se sezon refwadisman oswa grip komen, gen anpil remèd natirèl pou ede w refè.

Bwè yon te èrbal ki rich anpil se youn nan pi bon fason pou kalme kò ou ak ranfòse sistèm iminitè ou. Ak sa a te gen remèd fèy seleksyone men ki te sipòte pa rechèch pou kalite pwisan iminitè-ranfòse yo.

Sa a resèt soti nan te se:

• Doulè soulaje.
• Konsole.
• Bon gou
• Eleman nitritif dans.

Engredyan prensipal yo se:

• Timerik.
• Rasin jenjanm.
• Ji sitwon.

Engredyan Si ou vle:

• Rasin reglis.
• Kamomiy.
• Mint.

Benefis sante nan te sa a pou ranfòse iminitè

Te sa a chaje ak remèd fèy pou ranfòse iminitè, tankou:

# 1: timerik pou enflamasyon

Timerik Li se yon rasin ki te itilize pou dè milye ane nan medikaman tradisyonèl kòm yon plant geri. Koulè zoranj klere li bay yon kantite konpoze geri, men kurkumin se byen lwen ki pi etidye nan plant sa a.

Kurkumin se yon konpoze antioksidan ki pi byen li te ye pou konpòtman pwisan anti-enflamatwa li yo. Pandan ke kèk enflamasyon se yon pati natirèl nan pwosesis iminitè ou a, lè ou gen enflamasyon kwonik oswa repons enflamatwa ou pa kontwole, li ka vin yon chay sou iminite ou ( ¹ ).

Anplis de sa a timerik nan te iminitè sa a vle di ke kò ou resevwa yon anti-enflamatwa pwisan pou selil iminitè ou yo ka konsantre sou pwoteje ou kont maladi olye ke kontwole enflamasyon.

Pou dè milye ane, doktè ayurvda yo te konprann ke kurkumin pi pwisan nan kò ou lè yo konbine avèk pwav nwa, kidonk adisyon nan pwav nwa nan te iminitè ou a.

# 2: jenjanm pou defans antiviral ak anti-bakteri

Jenjanm se youn nan plant sa yo "kouvri tout bagay" ki sanble gen yon plas nan geri prèske tout maladi yo deyò. An reyalite, tankou timerik, pandan plizyè milye ane, jenjanm yo te rekonèt kòm yon plant gerizon pwisan.

Rechèch montre ke jenjanm fre ka benefisye nan kondisyon respiratwa viral, paske li sanble pwoteje selil respiratwa yo kont fòmasyon plak. ² ).

Anplis de sa, jenjanm gen pwisan aktivite anti-bakteri ki ka pwoteje ou kont bakteri manje tankou E. coli y Salmonèl. Rechèch yo montre tou ke jenjanm ka yon solisyon pou konbat enfeksyon bakteri ki reziste dwòg ( ³ ) ( ⁴ ).

# 3: Sitwon ak zoranj pou Vitamin C

Vitamin C ranfòse sistèm iminitè w nan plizyè fason, tankou ( ⁵ ):

• Li gen yon aktivite antioksidan pwisan ki pwoteje kò ou kont estrès oksidatif.
• Li akimile nan selil fagositik (selil ki konsome konpoze danjere).
• Touye mikwòb.
• Li favorize siyal selil iminitè yo.

Se pa etonan, rechèch montre ke lè yo konplete ak vitamin C, non sèlman sentòm refwadisman komen ak enfeksyon viral yo redwi, men dire yo kapab tou vin pi kout ( ⁶ ).

Keto iminitè ranfòse te

Si w ap chèche yon fason pou ede ranfòse sistèm iminitè w ak konbat rim sèvo, te jenjanm timerik sa a se yon opsyon bon gou.

Non sèlman li ranfòse defans iminitè ou yo, men tou remèd fèy sa yo sipòte dezentoksikasyon ak pèdi pwa - yon bonis gwo.

Se konsa, si ou enkyete w sou coronavirus la (Covid-19), ou santi yon refwadisman apwoche oswa kòmanse santi sentòm grip la, pa gaspiye tan ou epi prepare yon pakèt te bon gou sa a.

• Total tan: KOUNYENMENMÈS.
• Rendimiento: 2 tas.

Engredyan

• 2,5 cm / 1 pous jenjanm fre.
• ¼ tas ji sitwon.
• ½ ti kiyè zès zoranj.
• 2 baton kannèl
• 1,25 cm / ½ pous timerik fre (oswa itilize ½ ti kiyè poud timerik).
• 2 tas dlo.
• Zongle pwav nwa

Enstriksyon

1. Ajoute tout engredyan yo nan yon ti marmite epi mitone sou chalè ba-mwayen pou 10 minit.
2. Fèmen chalè a epi kite engredyan yo repoze pou 5-10 minit plis.
3. Souch te a nan yon filtre may amann nan 1-2 tas. Sikre gou ak stevia epi jwi.

Nitrisyon

• Gwosè pòsyon: 1 tas.
• Kalori: 0.
• Grès: 0.
• Kaboyidrat: 0.
• Fib: 0.
• Pwoteyin: 0.

Mo kle: estimilan sistèm iminitè keto.