Keto Tea Recipe: Yon altènatif nan kafe ketogenic

Si ou se tankou pifò moun, ou bezwen yon ti ogmantasyon pou soti nan kabann nan maten. sant la nan kafe moulu pral pafwa travay, men si ou pa yon tafyatè kafe oswa jis bezwen yon kafe san kafeyin, resèt sa a se pou ou.

Kontrèman ak pifò bwason kafe espesyalite, te enèji sa a pa gen okenn sik epi li chaje ak grès ki an sante, satiyan.

Ou jwenn tout benefis sante yo remèd fèy te ou chwazi, plis yon pete enèji ki soti nan MCT yo ak la bè zèb manje. Anplis de sa, li gou egzakteman tankou latte keto pi renmen ou soti nan Starbucks.

Li ka gou tankou yon trete, men resèt te keto sa a se yon bon fason pou kenbe enèji ou fiks ak anvi ou nan Bay. Se konsa, ajoute li nan plan repa keto ou a, epi pwochen fwa repo apremidi a ap woule, ou ka melanje yon tas te keto ki dinamize.

Pou fè te ou a san letye, ou ka kite bè a oswa ranplase li ak yon ti lwil kokoye.

Sa a resèt te keto se:

• Dinamik
• Konsole.
• Satisfè.
• Bon gou

Engredyan prensipal yo nan bwason ketogenic sa a se:

• MCT lwil oliv.
• Bè manje zèb.
• Remèd fèy te.

Si ou vle engredyan adisyonèl.

• peptides kolagen an.
• Lèt kokoye antye.
• Krèm epè.

3 Benefis Sante nan Energizing Keto Tea

#1: Instant Enèji ka itilize

MCT yo (trigliserid chèn mwayen) kò ou absòbe yon fason diferan pase lòt fòm asid gra. Olye pou yo fè yon vwayaj nan lenfatik la, jan pifò grès fè apre absòpsyon, MCT yo ka ale dirèkteman nan fwa ou.

Nan fwa ou, MCT yo ka kraze epi itilize pou gaz. Sa vle di enèji ki soti nan MCT yo prèske imedyatman disponib pou ou ( ¹ ) ( ² ).

MCT yo souvan konvèti nan ketonn nan fwa a, ki tou amelyore eta ketoz ou a ( ³ ).

#2: Gwo sous CLA

Chwazi bè zèb-manje olye pou yo bè estanda esansyèl si ou vle maksimize benefis sante yo nan te èrbal dinamize sa a.

Bè manje zèb se 500% pi wo pase bè tradisyonèl nan yon konpoze ki rele asid linoleik konjige (CLA) ( ⁴ ).

Rechèch montre ke CLA gen anpil benefis sante tankou; diminye grès nan kò a, pwoteje kont maladi kadyovaskilè ak kansè, amelyore mas zo yo, ak amelyore repons iminitè ak enflamatwa nan kò ou ( ⁵ ).

#3: twotwa anvi

Kit objektif ou se pèdi pwa oswa ou jis vle choute abitid sik ou, anvi ka yon gwo blokaj.

Rechèch yo montre ke konsome MCT ka diminye anvi sik epi ede balanse sik nan san ( ⁶ ).

Nan yon etid, chèchè divize yon gwoup moun nan twa kòwòt; yon gwoup MCT ki ba, yon gwoup MCT mwayen, ak yon gwoup MCT segondè, ak pwoteyin ak idrat kabòn ki rete estatik pou tout twa gwoup yo.

Gwoup la ki gen pi gwo konsomasyon MCT a te gen pi ba konsomasyon enèji apre etid la. Chèchè yo te konkli ke ogmante MCTs olye ke lòt grès bay yon efè plis satiyan, ki mennen nan mwens konsomasyon manje ki vin apre. ⁷ ).

dinamize keto te

Si ou se yon moun ki bwè kafe ak yon rejim ki ba-karb, vwayaj ou nan Starbucks ka vin yon ti kras raz. Li ka difisil pou jwenn bèl bwason kafe ki ba-karb nan pifò kote, kidonk pafwa ou dwe panse deyò bwat la yon ti jan.

Genyen sèlman anpil kafe ki pa ka bwè, epi resèt sa a san kafe se osi versatile ke li bon gou.

Pandan ke ou gen yon varyete prèske kontinuèl nan te èrbal yo chwazi nan, ou ka tou choute li moute yon dan ak yon ti kras nan kafeyin ki soti nan te vèt, te chai, oswa te nwa.

dinamize keto te

Te keto sa a pare nan kèk minit epi li se yon altènatif krèm nan kafe keto ak MCT oswa lwil kokoye ak bè. Pare pou yon altènatif kafe keto?

• Total tan: KOUNYENMENMÈS.
• Rendimiento: 1 tas.

Engredyan

• 225oz / 8g te èrbal cho nan chwa ou.
• 2 gwo kiyè bè oswa ghee manje zèb.
• 1 gwo kiyè lwil MCT.

Enstriksyon

1. Kite sache te yo apik pou tan ki nan lis la, Lè sa a, ajoute tout engredyan nan yon blenndè gwo vitès ak melanje sou gwo pouvwa jiskaske mous, apeprè 20-30 segonn; Ou gen opsyon tou pou w sèvi ak yon mous lèt pou melanje.

Nitrisyon

• Gwosè pòsyon: 1 tas.
• Kalori: 280.
• Grès: 31 g.
• Kaboyidrat: 3 g (1 g nèt)
• Fib: 2 g.
• Pwoteyin: 1 g.

Mo kle: resèt te keto.