Reponn: Ibsa chickpea hummus se yon ti goute idrat kabòn ki ba nèt ki ka enkli nan yon ti kantite nan rejim keto ou.
Si nou itilize yon pòsyon tipik nan 30 g kòm yon pwen depa pou kalkile Ibsa chich hummus, nou konkli ke gen yon total apeprè 3.84 g nan idrat kabòn nèt nan li. Nou gen yon nimewo ki ba ak nan ka sa a, sa a oumo li pa gen anpil grès tou (sèlman 3 g) paske lwil oliv se pa youn nan engredyan prensipal li yo. Malgre ke sa a se pa yon pwoblèm tou depi li se lwil oliv. Se konsa, nou gen yon oumo isit la ki sa ki totalman keto. Li se menm yon hummus valab pou moun ki kenbe kontwòl kalori depi li gen byen kèk. sèlman 52 kcal nan chak pòsyon 30 g.
Ki kote yo achte Ibsa Chickpea Hummus?
Nou te analize anpil hummus e jan ou te ka wè, li pa fasil pou jwenn youn ki konpatib keto. Se konsa, si ou enterese nan jwi gou a rich nan hummus, men san yo pa kraze ketosis, sa a Ibsa Chickpea Hummus ka ede w epi ou ka jwenn li trè fasil sou amazon.
- Pa gen préservatifs oswa koloran
- Peyi ki gen orijin: Espay
- Sere nan yon kote ki fre (15 - 30 ºC), sèk ak vantile
Tablo Konparezon Hummus
Gwosè pòsyon: 30g (2 kiyè)
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 30g (2 kiyè)
non | Valor |
---|---|
Kaboyidrat | 3.84 g |
Grès | 3 g |
Pwoteyin | 1.83 g |
fib | 0 g |
Kalori | 51.9 kcal |