Reponn: Pysllium kale se konplètman keto konfòme, kòm li se prèske antyèman fib.
Psyllium se yon fib natirèl ki te montre ede ak pwoblèm dijestif tankou konstipasyon, osi byen ke amelyore sante kè.
Yon ti kiyè kal psyllium gen 4 g idrat kabòn total, men sa a se konplètman fib, kidonk sa a se 0 g idrat kabòn nèt. Li gen prèske 0 pwoteyin oswa grès, kidonk li pa pral ede w rive nan makro chak jou ou, men ou ka gen yon ti kras psyllium si ou vle ogmante konsomasyon fib nan rejim ou an yon ti jan plis.
Fib sipleman poud metamucil Li se prensipalman pysllium kal, byenke li pa keto akòz sik li yo.
Ki kote yo achte li?
Si ou vle sèvi ak sipleman an fib pysllium, ou dwe fè atansyon. Depi anpil mak ajoute sik. Opsyon ki pi bon yo pran se jwenn li nan eta pi li yo kòm se ka a ak yon sèl sa a.
Organic Psyllium Husk - 99% Pite - 500g
- Psyllium Husk òganik - 500g
- 99% pi
- Pwodwi ki soti nan agrikilti òganik.
- Pran 1 ti kiyè yon jou, melanje ak yon likid. Ajoute nan yon dòz dlo oswa ji fwi, konpot fwi, soup oswa pwodwi letye.
