Reponn: Hacendado Italyen Style Pen Piadinas yo pa keto konfòme. Yo gen volim ki twò wo nan idrat kabòn.
Piadinas se yon kalite pen ki fèt ak farin ble lajman ki itilize nan kèk zòn nan peyi Itali. Li se yon pen tipik ki soti nan zòn nan Romay nan rejyon Emilia-Romagna ki gen kapital se Bolòy.
Piadin pen Hacendado Italyen-style gen yon total de 42.4g idrat kabòn pou chak 80g piadin plen. Ki pa keto ditou. Epi tou, li pa etone paske fòm prensipal li yo, piadin se yon melanj de farin ble, dlo ak lwil oliv ak sèl. Menm jan ak yon farin pitza, sèlman nan piadine yo, ledven yo pa itilize (ak Se poutèt sa, li pa ta dwe gen sik ladan tou). Men, nan sa yo piadina pen Italyen-style, anplis de sa yo deja mansyone, gen yon adisyon nan dextrose (sik).
Sa a se plat pen itilize nan plizyè fason. Swa tou senpleman kòm yon akonpayman pou manje kòm pen tradisyonèl yo itilize, oswa boure. Sèvi ak 2 piadine oswa 1 jwèt nan mwatye ak ranpli enteryè a nan yo. Dènyèman, sèvi ak kalite tortilla Meksiken te gaye tou, woule li sou tèt li ak ranpli anndan an epi tou itilize li kòm "Piedizza". Nan ki tou senpleman, piadin la itilize kòm yon baz trè byen fè 1 pitza.
Depi piadin yo pa keto, ou ka fè pwòp ou a Endijèn keto konpatib piadina apre yon resèt keto pou krèp style Meksiken. Ranplase farin ble pou yon lòt kalite farin keto konpatib tankou farin kokoye, farin zanmann o manje grenn len.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 80 g (1 piadina)
| non | Valor |
|---|---|
| Kaboyidrat | 42.4 g |
| Grès | 6.8 g |
| Pwoteyin | 5.6 g |
| fib | 1.36 g |
| Kalori | 252 kcal |
