Reponn: Melon Galia yo pa keto paske yo twò wo nan idrat kabòn.
Chak pòsyon melon galia (135 g) gen 11.1 g idrat kabòn nèt, ki twò wo pou li apwopriye pou manje si w nan rejim keto.
Altènativ
Gade nan mitan fwi ki gen pi piti kantite idrat kabòn si ou vle enkòpore yo nan rejim alimantè ou. Mwen konseye w eseye kèk kalite Berry tankou Franbwazye o mur. Si ou anvi yon fwi ki pi konsistan, yon opsyon ideyal pou yon rejim ketogenic se la zaboka kòm yo se youn nan fwi ki pi keto ou ka jwenn.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 135 gr
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 11,1 g |
| Grès | 0,0 g |
| Pwoteyin | 1,0 g |
| Total idrat kabòn | 12,0 g |
| fib | 0.9 g |
| Kalori | 50 |
Fuant: USDA
