Odgovor: Zeleni čaj se jako preporučuje na vašoj keto dijeti.
S 0 ugljikohidrata, zeleni čaj je potpuno kompatibilan s keto dijetom. Neka istraživanja pokazuju da povećava metabolizam i smanjuje apetit.
Ako kupujete zeleni čaj u bocama, svakako provjerite ima li ga na etiketi šećer dodao je.