Ovi kolačići iz bademi y limun keto će vas natjerati da klimate glavom na nevjerojatan okus i teksturu ovih nevjerojatnih masnih bombi.
Keto kolačići s limunom i bademi ispunjavaju sve zahtjeve pravog keto recepta i nisu ih teško napraviti – idealni su za druženja ili vikend popodnevni čaj ili kavu!
Ovi kolačići su napravljeni s maslacem od badema, ali možete postati kreativni i odabrati maslac s niskim udjelom ugljikohidrata. Naš favorit je kako možete zamisliti maslac od makadamije! The makadamije Među najdebljim su orašastim plodovima i sadrže antioksidanse, vitamine i minerale. Više od 80% masti u orasima makadamije je mononezasićeno.
Posljednji savjet, slobodno dodajte malo proteina kolagena ili naše MCT ulje u prahu bez okusa kako biste dodatno poboljšali nutritivna svojstva ove male keto delicije.
Keto kolačići s limunom i bademima recept
Jamčimo da ćete klimati ovim keto kolačićima s limunom i bademima zahvaljujući njihovom nevjerojatnom okusu.
- Vrijeme pripreme: 10 minuta
- Vrijeme za kuhanje: 12 minuta
- Ukupno vrijeme: 22 minuta
- Izvođenje: 12.
- Kategorija: Grickalice.
- Kuhinja: Američki.
Sastojci
- 1 šalica maslaca od badema.
- 2 jaja.
- Korica 1 limuna.
- Sok od 1 limuna.
- 1/2 žličice ekstrakta vanilije.
- 6 - 10 kapi tekuće stevije (oko 1/4 čajne žličice stevije u prahu).
- 1/4 žličice sode bikarbone.
instrukcije
- Zagrijte pećnicu na 175ºC / 350ºF.
- Operite limun i dobro ga osušite. Sitnim ribanjem naribajte koricu limuna u veliku zdjelu. Pazite da dobijete sav šareni vanjski sloj limuna. Zatim izrežite limun i iscijedite sok u zdjelu, pazeći da u posudi ne ostane sjemenke.
- Dodajte bademov maslac, jaja, vaniliju, sodu bikarbonu i steviju u zdjelu i miješajte vilicom ili žlicom dok se svi sastojci u potpunosti ne integriraju.
- Konzistencija će biti poput gustog, sluzavog tijesta koje je malo gušće od bademovog maslaca, ali malo tanje od običnog tijesta za kekse. Uzmite 12 malih hrpica tijesta i stavite ih na lim za kolačiće.
- Pecite na 175ºF / 350ºC oko 10-15 minuta. Pustite da se ohladi prije posluživanja.
ishrana
- Veličina porcije: 1 kolačić
- kalorija: 140.
- masti: 9 g.
- ugljikohidrati: 4 g.
- proteina: 4 g.
Ključne riječi: kolačići s niskim udjelom ugljikohidrata s limunom i indijskim oraščićem